胎动是否正常游泳？正确观察胎动
如何正确的数胎动
1、姿势：采取半坐位或侧卧位，两手自然的放在腹壁上。
2、时间：孕妇在孕18-20周左右会感觉到胎动，但是真正开始数胎动是在孕28周。每天上午8-9点、中午12-13点、晚上20-21点的固定三个时间段，数1个小时。一般每小时胎动不少于3-5次，每12小时胎动在30-40次以上，则反映胎宝宝情况良好。
正确数胎动的方法
在进行数胎动来了解宝宝情况之前我们要清楚数胎动的时间，一般在孕妇怀孕18-20周左右开始就会逐渐感受到明显的胎动，太早是无法感受到胎动的，自然也就无法进行计算了。
数胎动就是计算妈妈感受到的宝宝运动
1数胎动的正确时间一般正确数胎动的时间在饭后进行，正常胎动约为每小时3-5次，5分钟内连续胎动只能算一次，建议每天在上午定时计算胎动数量，计算时间建议在3小时左右最佳。孕18周开始孕妇开始有意识的胎动，开始时会比较轻微。随着孕周的增加，胎动会逐渐增加，而且在一天之内胎动频繁的次数都是不同的，所以短时间内的胎动次数不同不用过于焦虑担心，都是正常现象。
数胎动的时间很重要
不过要注意正常的胎动数量约为每小时3-5次，如果每小时少于3次或超过30次即为异常，胎动减少是胎儿窘迫的重要指标，胎动过多是胎儿缺氧的前兆症状，孕妇需要尽快去医院进行胎心率监测确保孩子的安全。
2数胎动的正确姿势在进行数胎动的时候孕妈的姿势也是需要注意的，如果坐姿不对也会影响胎动的计算结果，一般数胎动时应取卧位或坐位。
数胎动需要采取正确的姿势
数胎动之前孕妈记得将小便要排净，不要憋尿，然后准备一个专门记录胎动的小本本，对应日期时间然后用画“正”字或其他方式做好记录。要注意若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。
Tips：
有时候由于时间问题宝宝的胎动可能出现频繁或者减少，先不要慌，有时候胎动数量过少可能是由于宝宝正在睡觉，有的妈妈觉得胎动很频繁，说不准是孕妈计算胎动的方法有误，所以学习计算胎动的正确方法很重要。
胎动在左边正常吗
妈妈们也都知道胎儿在自己肚子里是会一直活动的，所以一旦发现胎动在左边，而且这是经常的情况的时候，妈妈们都会特别的担心。究竟胎动在左边正常吗？
每个宝宝在准妈妈肚子里的位置都不一样，过一段时间，你就会发现，随着胎宝宝的长大，他也会越来越调皮，这边踢踢，那边动动。而且，宝宝在妈妈肚子里是时刻运动着的，TA会从左边跑到右边，又或是从右边跑到左边，只是有时候会经常在一边而已，这没什么不正常的。
胎动在左边，也会和宝宝的胎位有一定的关系。宝宝也会很习惯在妈妈肚子上的某个位置活动的，有时候可能宝宝个子比较大，转起来不方便，所以只有一边动了。胎宝宝是很聪明的，一旦TA感觉不舒服，TA就会自动调整自己的位置，所以胎动在左边，妈妈们也不用过于担心。
孕晚期晚上胎动厉害正常吗
妊娠晚期频繁的胎动是正常的。胎儿运动通常在12小时内超过20次，表明没有问题。如果婴儿如此活跃，应该没有问题。在后期，由于子宫腔越来越窄，需要多休息才能注意产前体征。心脏在移动，如有必要，监测羊水量。在白天比在晚上有更多的胎儿运动是正常的，因为你在晚上很安静，而你没有动，所以感觉很明显。在白天，它是嘈杂的，你有更多的动作。这样可以让宝宝轻松入睡。当然，你感觉胎动较少。注意坚持出生检查。
